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Entrenamiento de los golpes??

Iniciado por Mike85, Julio 31, 2009, 23:42:48

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Mike85

Hola que tal?
Esta es la primera pregunta que hago.
Cada uno de los golpes que tenemos (jab, directo, etc) esta compusto por varios items (coordinacion, etc): en que nivel deben estar desarrollados estos items si pretendo ser un top 10 de aficionado?
Gracias.

Demiurgo

wolas, bienvenido a kobox y al foro :D

todo depende del estilo de tu boxeador, lo que yo recomiendo es entrenar primero los atributos principales de tu estilo hasta la bonificación máxima del gimnasio (fuerza, agilidad , velocidad o resistencia) y luego la de los golpes

tengo k actualizar la guía de estilos, aunque seguro que te sirve :D

http://www.foro.indomita.org/index.php/topic,455.0.html
 
"Vivir con modestia, pensar con grandeza."